Envie de retrouver la forme et d’améliorer votre santé ?
Marre des salles de sport bondées et des conseils en ligne trop génériques et démotivants ?
Optez pour un coach sportif et /ou un diététicien nutritionniste à domicile, pour bénéficier d’un programme sportif et nutritionnel sur mesure, adapté à votre profil
SPORT
REMISE EN FORME
A la recherche d’un encadrement sportif personnalisé pour vous permettre de retrouver la forme ou la conserver?
Votre coach sportif va vous proposer un programme sur mesure, basé sur :
des exercices de renforcement musculaire
des exercices cardio
des conseils nutritionnels
OBJECTIF CIBLÉ
Vous avez un objectif très précis (tonification, perte de poids, remise en forme après une grossesse ou une opération) ?
Votre coach sportif va définir un programme personnalisé pour vous accompagner et vous permettre d’atteindre vos objectifs !
PRÉPARATION COURSE
Envie de relever un défi ?
Débutant ou confirmé, votre coach sportif va vous permettre d’atteindre votre objectif !
NUTRITION
UN PROGRAMME COMPLET
Un diététicien nutritionniste pour vous aider à perdre du poids et apprendre à mieux manger.
L’assurance d’une prise en charge nutritionnelle adaptée !
DU BIEN-ÊTRE
Des solutions compatibles avec votre vie socio-professionnelle pour manger des aliments sains.
Perdre du poids de façon durable avec des objectifs réalisables !
VOUS N’ÊTES PLUS SEUL(E) !
Votre diététicien est là pour vous accompagner et vous motiver:
Mise en place d’une routine alimentaire
Définition d’objectifs réalistes
Elaboration d’un programme nutritionnel personnalisé
Nous nous déplaçons suivant vos horaires, pour vous offrir un moment dédié à votre santé et votre bien-être.
Le suivi sportif peut se faire à domicile, au bureau, en extérieur ou en visio.
Le suivi nutritionnel peut se faire à domicile, en visio, par téléphone ou par mail